Лечебное питание с доставкой в Санкт-Петербурге

1 приемЗапеченное авокадо с яйцом

Калорийность248 ккал
Вес140 г
Белки9.2 г
Жиры22.5 г
Углеводы2.6 г

Авокадо
Яйцо куриное

2 приемЁжики из курицы с бурым рисом

Калорийность447 ккал
Вес311 г
Белки22.52 г
Жиры5.78 г
Углеводы74.11 г

Курица
Бурый рис
Соус крахмальный на базилике

3 приемСуп с треской и булгуром

Калорийность210 ккал
Вес320 г
Белки12.95 г
Жиры4.0 г
Углеводы19.64 г

Вода
Треска филе
Булгур
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль

4 приемГруша, запеченная с крем-чиз

Калорийность104 ккал
Вес142 г
Белки5.44 г
Жиры3.32 г
Углеводы22.63 г

Груша
Сыр креметте
Корица

5 приемСалат из кальмаров с овощами

Калорийность215 ккал
Вес260 г
Белки24.7 г
Жиры8.7 г
Углеводы9.6 г

Мясо кальмара
Салат "Айсберг"
Помидоры черри
Йогурт греческий
Пармезан

1 приемЗапеканка из творога с кокосом

Калорийность349 ккал
Вес236 г
Белки26.9 г
Жиры9.26 г
Углеводы70.65 г

Мука овсяная
Яйцо куриное
Масло сладко-сливочное несоленое
Кокосовое молоко
Творог 2%

2 приемФрикасе из курицы с булгуром

Калорийность443 ккал
Вес276 г
Белки32.4 г
Жиры6.57 г
Углеводы53.24 г

Куриное филе
Булгур
Сливки
Перец болгарский
Морковь
Соль

3 приемСалат из белокочанной капусты с помидорами и огурцами

Калорийность134 ккал
Вес240 г
Белки2.7 г
Жиры10.4 г
Углеводы7.5 г

Капуста белокочанная
Огурцы
Помидоры
Масло подсолнечное
Соль

4 приемЙогуртовый мусс с клюквой

Калорийность250 ккал
Вес257 г
Белки12.3 г
Жиры7.83 г
Углеводы31.17 г

Йогурт греческий
Клюква
Печенье Мария
Желатин листовой

5 приемЛенивые голубцы с брокколи и курицей

Калорийность178 ккал
Вес215 г
Белки16.1 г
Жиры3.36 г
Углеводы14.92 г

Курица
Капуста брокколи
Яйцо куриное

1 приемТефтельки из курицы с перловкой

Калорийность437 ккал
Вес300 г
Белки24.12 г
Жиры6.06 г
Углеводы71.24 г

Куриное филе
Перловка
Соус крахмальный на петрушке

2 приемПлов из киноа с курицей

Калорийность432 ккал
Вес285 г
Белки28.7 г
Жиры14.6 г
Углеводы39.8 г

Куриное филе
Морковь
Лук репчатый
Масло оливковое
Киноа

3 приемСалат с сельдереем, томатами и стручковой фасолью

Калорийность129 ккал
Вес190 г
Белки2.3 г
Жиры10.3 г
Углеводы6.9 г

Сельдерей
Стручковая фасоль
Помидоры
Оливковое масло

4 приемЖеле из киви

Калорийность103 ккал
Вес250 г
Белки1.8 г
Жиры3.8 г
Углеводы12.6 г

Киви
Агар
Вода питьевая
Кокосовая стружка

5 приемТефтельки из говядины с овощами

Калорийность383 ккал
Вес278 г
Белки21.67 г
Жиры8.4 г
Углеводы26.38 г

Говядина
Фасоль стручковая
Капуста цветная
Морковь
Соус крахмальный на тимьяне

1 приемТворожная запеканка с овощами

Калорийность430 ккал
Вес224 г
Белки14.4 г
Жиры4.4 г
Углеводы10.2 г

Творого 2%
Яйцо куриное
Лук репчатый
Фасоль стручковая
Морковь

2 приемТреска, запеченная с булгуром

Калорийность404 ккал
Вес266 г
Белки26.82 г
Жиры4.46 г
Углеводы57.21 г

Треска
Булгур
Помидоры
Оливковое масло нераф
Соль
Базилик

3 приемСуп-пюре из брокколи

Калорийность221 ккал
Вес310 г
Белки4.3 г
Жиры3.7 г
Углеводы9.4 г

Брокколи
Картофель
Соль
Лук
Оливковое Масло
Вода

4 приемДесерт из поленты с йогуртом и свежими ягодами

Калорийность185 ккал
Вес260 г
Белки6.0 г
Жиры2.3 г
Углеводы34.1 г

Вода питьевая
Полента сухая
Йогурт греческий
Черника свежемороженная

5 приемИндейка, запеченная с овощами

Калорийность210 ккал
Вес152 г
Белки26.5 г
Жиры5.98 г
Углеводы22.15 г

Филе индейки
Кабачки
Перец сладкий
Фасоль стручковая
Лук репчатый
Крахмальный соус на тимьяне

1 приемМорковные сырники

Калорийность258 ккал
Вес161 г
Белки32.1 г
Жиры5.35 г
Углеводы34.45 г

Творог 2%
Морковь
Яйцо куриное
Соль

2 приемТефтельки из курицы с бурым рисом

Калорийность471 ккал
Вес300 г
Белки24.12 г
Жиры6.06 г
Углеводы71.24 г

Куриное филе
Бурый рис
Соус крахмальный на петрушке

3 приемСуп-пюре из цветной капусты

Калорийность222 ккал
Вес300 г
Белки3.93 г
Жиры0.88 г
Углеводы23.07 г

Капуста цветная
Сливки пастеризованные
Лук репчатый
Соль
Масло оливковое
Вода

4 приемПудинг с вишней и семенами чиа

Калорийность241 ккал
Вес260 г
Белки16.4 г
Жиры9.6 г
Углеводы26.3 г

Семена чиа
Йогурт греческий
Вишня
Крахмал кукурузны

5 приемТреска с цуккини

Калорийность158 ккал
Вес260 г
Белки19.5 г
Жиры9.6 г
Углеводы26.3 г

Треска
Цуккини
Перец сладкий
Соус крахмальный на тимьяне

1 приемЯичный рулет с булгуром

Калорийность325 ккал
Вес158 г
Белки11.86 г
Жиры6.69 г
Углеводы35.55 г

Яйцо куриное
Булгур
Морковь
Молоко
Мука пшеничная
Соль

2 приемГречневая лапша с куриным филе в йогуртовом соусе

Калорийность352 ккал
Вес340 г
Белки44.9 г
Жиры0.41 г
Углеводы26.45 г

Лапша Сэн Сой гречневая SOBA
Филе курицы
Йогурт греческий

3 приемСалат "Цветной" с клюквой

Калорийность129 ккал
Вес180 г
Белки2.2 г
Жиры10.2 г
Углеводы7.0 г

Капуста б/к
Огурцы
Перец сладкий
Петрушка
Клюква
Масло оливковое

4 приемПанна-котта диетическая с клубникой

Калорийность184 ккал
Вес250 г
Белки8.9 г
Жиры11.5 г
Углеводы10.7 г

Сливки пастеризованные 10,0%
Молоко пастеризованное, 2,5%
Желатин
Вода питьевая
Клубника свежемороженная

5 приемДомашние котлеты из говядины с брокколи и цветной капустой

Калорийность270 ккал
Вес350 г
Белки29.27 г
Жиры7.92 г
Углеводы24.0 г

Говядина
Брокколи
Соль

1 приемТворожная запеканка с яблоками

Калорийность323 ккал
Вес189 г
Белки18.2 г
Жиры7.53 г
Углеводы20.65 г

Яблоки
Творог 2%
Сметана 10%
Яйцо куриное
Манная крупа

2 приемКуриные котлеты с кукурузной кашей

Калорийность443 ккал
Вес294 г
Белки26.18 г
Жиры3.25 г
Углеводы71.96 г

Куриное филе
Кукурузная крупа
Соль

3 приемСалат из брокколи, цветной капусты и томатов

Калорийность164 ккал
Вес142 г
Белки3.7 г
Жиры4.42 г
Углеводы6.89 г

Капуста брокколи
Цветная капуста
Помидоры
Соль
Оливковое масло

4 приемЙогуртовое желе с черникой

Калорийность132 ккал
Вес250 г
Белки6.7 г
Жиры4.1 г
Углеводы14.9 г

Черника
Йогурт греческий
Агар

5 приемДиетический цезарь

Калорийность249 ккал
Вес320 г
Белки29.6 г
Жиры10.7 г
Углеводы10.8 г

Куриная грудка
Салат "Айсберг"
Огурцы
Помидоры
Пармезан
Йогурт греческий