Лечебное питание с доставкой в Санкт-Петербурге

1 приемЗапеканка с зеленой гречкой и сыром

Калорийность350 ккал
Вес216 г
Белки12.71 г
Жиры6.54 г
Углеводы42.4 г

Зеленая греча
Молоко
Морковь
Лук репчатый
Яйцо куриное
Сыр гауда

2 приемСалат из фунчозы

Калорийность200 ккал
Вес150 г
Белки1.48 г
Жиры2.38 г
Углеводы21.81 г

Фунчоза
Фасоль стручковая
Морковь
Кукуруза
Кунжутное масло нераф.
Соль

3 приемБиточки из говядины с пюре

Калорийность472 ккал
Вес322 г
Белки22.01 г
Жиры15.74 г
Углеводы38.47 г

Говяжий фарш
Картофель
Молоко
Масло подсолнечное нераф.
Соль
Соус крахмальный на укропе

4 приемПостный борщ

Калорийность153 ккал
Вес259 г
Белки2.07 г
Жиры3.26 г
Углеводы23.42 г

Свекла
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Помидоры
Укроп
Петрушка
Вода
Соль
Сметана 10%

5 приемСырники с яблоком

Калорийность387 ккал
Вес219 г
Белки18.5 г
Жиры6.0 г
Углеводы32.0 г

Яблоки очищие
Сметана 10%
Творог 2%
Манная крупа
Яйцо куриное
Сахарозаменитель

6 приемОкунь с травами и печеными кореньями

Калорийность382 ккал
Вес257 г
Белки16.21 г
Жиры9.72 г
Углеводы16.04 г

Окунь
Свекла
Корень сельдерея
Соус крахмальный на укропе

1 приемОмлет с брокколи

Калорийность264 ккал
Вес163 г
Белки8.44 г
Жиры16.59 г
Углеводы6.52 г

Яйцо куриное
Капуста брокколи
Молоко
Оливковое масло нераф.

2 приемКефирный пудинг с вишней

Калорийность266 ккал
Вес320 г
Белки8.99 г
Жиры4.07 г
Углеводы33.14 г

Кефир 1.5%
Вишня замороженная
Агар-агар
Сахарозаменитель

3 приемКуриные биточки с пшеном

Калорийность499 ккал
Вес355 г
Белки31.14 г
Жиры7.64 г
Углеводы78.51 г

Куриное филе
Пшено
Соус крахмальный на петрушке

4 приемКрем-суп свекла-сливки

Калорийность145 ккал
Вес250 г
Белки2.68 г
Жиры2.28 г
Углеводы16.06 г

Свекла
Сливки
Картофель
Лук репчатый
Вода
Соль

5 приемСалат овощной с булгуром

Калорийность251 ккал
Вес190 г
Белки5.87 г
Жиры5.66 г
Углеводы26.29 г

Огурец
Помидоры
Булгур
Оливковое масло нераф.
Соль

6 приемГратен с треской

Калорийность370 ккал
Вес226 г
Белки22.95 г
Жиры7.88 г
Углеводы35.62 г

Филе трески
Картофель
Перец болгарский
Оливковое масло нераф.
Соль

1 приемРисовая каша с бананом

Калорийность358 ккал
Вес303 г
Белки3.59 г
Жиры7.75 г
Углеводы53.18 г

Банан
Рис круглозёрный
Молоко
Вода
Соль
Сахарозаменитель

2 приемСметанный чизкейк на печенье Мария

Калорийность338 ккал
Вес148 г
Белки15.81 г
Жиры11.7 г
Углеводы24.73 г

Сметана 10%
Творог 2%
Печенье Мария
Яйцо куриное
Сахарозаменительозаменитель
Соль

3 приемКуриные митболы с кус-кусом

Калорийность494 ккал
Вес310 г
Белки34.21 г
Жиры5.39 г
Углеводы70.0 г

Курица
Кус-кус
Соус крахмальный на базилике

4 приемСуп кукурузный

Калорийность222 ккал
Вес240 г
Белки5.48 г
Жиры3.6 г
Углеводы30.23 г

Вода
Кукуруза
Картофель
Лук
Сливки
Соль

5 приемСалат сырный

Калорийность200 ккал
Вес125 г
Белки7.58 г
Жиры10.34 г
Углеводы30.23 г

Картофель
Йогурт греческий
Айсберг
Соль

6 приемГовядина, тушеная с рататуем

Калорийность377 ккал
Вес233 г
Белки24.39 г
Жиры9.91 г
Углеводы15.17 г

Говядина постная филе
Цуккини
Картофель
Тыква
Соус крахмальный на петрушке

1 приемКаша с кокосом

Калорийность525 ккал
Вес300 г
Белки10.76 г
Жиры32.91 г
Углеводы43.64 г

Овсянка
Молоко кокосовое
Кокосовая стружка
Кунжут
Мёд
Вода
Соль

2 приемТворожное пирожное

Калорийность275 ккал
Вес117 г
Белки12.74 г
Жиры3.63 г
Углеводы32.94 г

Творог 2%
Кефир 1.5%
Банан
Йогурт греческий
Мука овсяная
Сахарозаменитель

3 приемКуриное филе, запеченное под гречей

Калорийность434 ккал
Вес198 г
Белки27.58 г
Жиры10.43 г
Углеводы44.91 г

Куриное филе
Яйцо куриное
Мука гречневая
Помидоры черри
Сметана 10%

4 приемСуп тыквенный по-болгарски

Калорийность112 ккал
Вес242 г
Белки2.72 г
Жиры2.31 г
Углеводы14.08 г

Тыква
Перец болгарский
Картофель
Лук репчатый
Сливки
Вода
Мята
Петрушка

5 приемЯичный салат

Калорийность200 ккал
Вес154 г
Белки9.58 г
Жиры8.6 г
Углеводы10.67 г

Яйцо куриное
Капуста брокколи
Картофель
Оливковое масло нераф.
Соль
Сметана 10%

6 приемТефтельки из щуки с капустой

Калорийность360 ккал
Вес321 г
Белки17.92 г
Жиры6.21 г
Углеводы28.45 г

Щука
Капуста цветная
Капуста брокколи
Яйцо куриное
Сухарики из белого хлеба
Морковь
Лук репчатый
Соус крахмальный на тимьяне

1 приемОвсянка с томлёной курицей

Калорийность439 ккал
Вес293 г
Белки41.69 г
Жиры8.87 г
Углеводы38.51 г

Филе куриной грудки
Овсянка
Перец болгарский
Соус крахмальный на укропе

2 приемМанный пудинг

Калорийность300 ккал
Вес158 г
Белки9.85 г
Жиры6.16 г
Углеводы33.29 г

Молоко
Яйцо куриное
Манная крупа
Сахарозаменитель

3 приемЕжики из говядины с зеленой гречей

Калорийность445 ккал
Вес305 г
Белки23.8 г
Жиры9.47 г
Углеводы64.4 г

Говядина
Зеленая греча
Помидоры черри
Соль
Соус крахмальный на тимьяне

4 приемСуп из цветной капусты с томатами

Калорийность91 ккал
Вес268 г
Белки2.72 г
Жиры0.4 г
Углеводы12.27 г

Вода
Капуста цветная
Картофель
Помидоры
Сахарозаменитель
Базилик
Соль

5 приемВинегрет с треской

Калорийность282 ккал
Вес240 г
Белки11.04 г
Жиры10.79 г
Углеводы22.3 г

Треска
Свекла
Морковь
Картофель
Масло подсолнечное нераф.
Соль

6 приемПлов из булгура

Калорийность433 ккал
Вес285 г
Белки27.26 г
Жиры12.33 г
Углеводы40.93 г

Филе куриной грудки
Булгур
Морковь
Лук репчатый

1 приемСырник овсянный с сыром

Калорийность310 ккал
Вес170 г
Белки25.65 г
Жиры8.09 г
Углеводы23.07 г

Творог 2%
Мука овсяная
Сыр гауда
Соль

2 приемФруктовое рагу с йогуртом

Калорийность211 ккал
Вес204 г
Белки4.05 г
Жиры2.43 г
Углеводы27.94 г

Яблоки
Персики
Йогурт греческий
Вишня замороженная
Сахарозаменитель

3 приемПерловка с индейкой

Калорийность467 ккал
Вес331 г
Белки27.78 г
Жиры11.5 г
Углеводы59.22 г

Филе грудки индейки
Перловка
Яйцо куриное
Молоко
Морковь
Петрушка
Тимьян

4 приемКартофельно-овощной суп

Калорийность130 ккал
Вес244 г
Белки2.0 г
Жиры0.32 г
Углеводы14.24 г

Вода
Картофель
Перец болгарский
Помидоры
Лук репчатый
Укроп
Соль

5 приемСалат свекольно-кукурузный

Калорийность195 ккал
Вес148 г
Белки2.6 г
Жиры2.64 г
Углеводы14.38 г

Свекла
Кукуруза
Морковь
Соль
Оливковое масло

6 приемПаста болоньезе

Калорийность476 ккал
Вес273 г
Белки24.9 г
Жиры9.4 г
Углеводы46.11 г

Спагетти цельнозерновые
Филе постной говядины
Помидоры очищ
Перец болгарский
Лук репчатый
Оливковое масло нераф.
Базилик

1 приемЯичный скрэмбл с овощами

Калорийность284 ккал
Вес179 г
Белки12.17 г
Жиры14.92 г
Углеводы4.62 г

Яйцо куриное
Молоко
Помидоры
Масло сливочное
Сметана 10%

2 приемЖеле из смородины йогуртовое

Калорийность228 ккал
Вес250 г
Белки6.39 г
Жиры3.35 г
Углеводы31.18 г

Черная смородина
Йогурт греческий
Агар-агар
Сахарозаменитель

3 приемРизотто с индейкой

Калорийность465 ккал
Вес279 г
Белки19.57 г
Жиры14.9 г
Углеводы57.67 г

Филе грудки индейки
Рис круглозёрный
Сыр гауда
Морковь

4 приемМорковно-оливковый крем-суп

Калорийность175 ккал
Вес249 г
Белки1.73 г
Жиры10.19 г
Углеводы11.97 г

Морковь
Картофель
Лук репчатый
Оливковое масло нераф.
Вода
Соль

5 приемТыквенный салат с киноа

Калорийность303 ккал
Вес353 г
Белки7.56 г
Жиры8.63 г
Углеводы45.44 г

Огурец свежий
Перловка
Лук репчатый
Морковь
Соль
Укроп
Вода

6 приемНежная лазанья с говядиной

Калорийность441 ккал
Вес286 г
Белки23.86 г
Жиры8.68 г
Углеводы60.25 г

Паста лазанья
Филе постной говядины
Лук репчатый
Сыр гауда
Помидоры
Базилик
Соус Бешамель

1 приемЗапеканка с зеленой гречкой и сыром

Калорийность264 ккал
Вес216 г
Белки12.71 г
Жиры6.54 г
Углеводы42.4 г

Зеленая греча
Молоко
Морковь
Лук репчатый
Яйцо куриное
Сыр гауда

2 приемБиточки из говядины с пюре из зеленого горошка

Калорийность345 ккал
Вес322 г
Белки22.01 г
Жиры15.74 г
Углеводы38.47 г

Говяжий фарш
Зеленый горошек
Молоко
Масло подсолнечное нераф.
Соль

3 приемПостный борщ

Калорийность64 ккал
Вес159 г
Белки2.07 г
Жиры3.26 г
Углеводы23.42 г

Свекла
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Помидоры
Укроп
Петрушка
Вода
Соль
Сметана 10%

4 приемСырники с яблоком

Калорийность209 ккал
Вес209 г
Белки18.5 г
Жиры6.0 г
Углеводы32.0 г

Яблоки очищие
Сметана 10%
Творог 2%
Манная крупа
Яйцо куриное
Сахарозаменитель

5 приемОкунь с травами и печеными кореньями

Калорийность182 ккал
Вес257 г
Белки16.21 г
Жиры5.72 г
Углеводы16.04 г

Окунь
Свекла
Корень сельдерея
Соус крахмальный на укропе

1 приемОмлет с брокколи

Калорийность204 ккал
Вес163 г
Белки8.44 г
Жиры16.59 г
Углеводы6.52 г

Яйцо куриное
Капуста брокколи
Молоко
Оливковое масло нераф.

2 приемКуриные биточки с пшеном

Калорийность499 ккал
Вес355 г
Белки31.14 г
Жиры7.64 г
Углеводы78.51 г

Куриное филе
Пшено
Соус крахмальный на петрушке

3 приемСалат овощной с булгуром

Калорийность182 ккал
Вес190 г
Белки5.87 г
Жиры5.66 г
Углеводы26.29 г

Огурец
Помидоры
Булгур
Оливковое масло нераф.
Соль

4 приемЙогуртовый пудинг с вишней

Калорийность144 ккал
Вес320 г
Белки8.99 г
Жиры4.07 г
Углеводы33.14 г

Йогурт 1.5%
Вишня замороженная
Агар-агар
Сахар

5 приемТреска, запеченная с овощами под соусом бешамель

Калорийность266 ккал
Вес345 г
Белки26.8 г
Жиры6.6 г
Углеводы10.0 г

Треска филе
Кабачки
Перец сладкий
Соус Бешамель

1 приемСметанный чизкейк на печенье Мария

Калорийность237 ккал
Вес148 г
Белки15.81 г
Жиры11.7 г
Углеводы24.73 г

Сметана 10%
Творог 2%
Печенье Мария
Яйцо куриное
Сахарозаменительозаменитель
Соль

2 приемКуриные митболы с кус-кусом

Калорийность464 ккал
Вес310 г
Белки34.21 г
Жиры5.39 г
Углеводы70.0 г

Курица
Кус-кус
Соус крахмальный на базилике

3 приемКрем-суп из кабачков

Калорийность42 ккал
Вес240 г
Белки0.9 г
Жиры2.1 г
Углеводы6.4 г

Кабачки
Сливки 10%
Лук репчатый
Вода

4 приемСалат из фунчозы

Калорийность204 ккал
Вес97 г
Белки7.58 г
Жиры10.34 г
Углеводы29.0 г

Фунчоза
Фасоль стручковая
Морковь
Кукуруза
Кунжутное масло нераф.
Соль

5 приемГовядина, тушеная с рататуем

Калорийность247 ккал
Вес240 г
Белки24.4 г
Жиры10.4 г
Углеводы7.5 г

Говядина постная филе
Цуккини
Картофель
Тыква
Соус крахмальный на петрушке

1 приемОмлет с овощами

Калорийность193 ккал
Вес190 г
Белки14.6 г
Жиры11.6 г
Углеводы8.3 г

Яйцо куриное
Мука пшеничная
Молоко
Перец болгарский
Морковь
Стручковая фасоль
Соль

2 приемКуриное филе, запеченное под гречей

Калорийность383 ккал
Вес198 г
Белки27.58 г
Жиры10.43 г
Углеводы44.91 г

Куриное филе
Яйцо куриное
Мука гречневая
Помидоры черри
Сметана 10%

3 приемСалат из белокочанной капусты с помидорами и огурцами

Калорийность134 ккал
Вес240 г
Белки2.7 г
Жиры10.4 г
Углеводы7.5 г

Капуста белокочанная
Огурцы
Помидоры
Масло подсолнечное
Соль

4 приемТворожное пирожное

Калорийность174 ккал
Вес117 г
Белки12.74 г
Жиры3.63 г
Углеводы32.94 г

Творог 2%
Кефир 1.5%
Банан
Йогурт греческий
Мука овсяная
Сахарозаменитель

5 приемТреска, запеченная с цветной капустой

Калорийность229 ккал
Вес430 г
Белки18.7 г
Жиры13.4 г
Углеводы8.6 г

Треска филе
Капуста цветная
Сметана 10%
Сыр гауда
Масло оливковое

1 приемОвсянка с томлёной курицей

Калорийность388 ккал
Вес293 г
Белки41.69 г
Жиры8.87 г
Углеводы38.51 г

Филе куриной грудки
Овсянка
Перец болгарский
Соус крахмальный на укропе

2 приемЕжики из говядины с зеленой гречей

Калорийность425 ккал
Вес305 г
Белки23.8 г
Жиры9.47 г
Углеводы64.4 г

Говядина
Зеленая греча
Помидоры черри
Соль
Соус крахмальный на тимьяне

3 приемСуп из цветной капусты с томатами

Калорийность61 ккал
Вес268 г
Белки2.72 г
Жиры0.4 г
Углеводы12.27 г

Вода
Капуста цветная
Картофель
Помидоры
Сахарозаменитель
Базилик
Соль

4 приемПеченое яблоко с йогуртом

Калорийность84 ккал
Вес122 г
Белки3.44 г
Жиры2.32 г
Углеводы22.63 г

Яблоки
Йогурт греческий
Перец болгарский
Сахарозаменитель
Агар-агар

5 приемТефтельки из щуки с капустой

Калорийность266 ккал
Вес321 г
Белки22.4 г
Жиры7.0 г
Углеводы28.9 г

Щука
Капуста цветная
Капуста брокколи
Яйцо куриное
Сухарики из белого хлеба
Морковь
Лук репчатый
Соус крахмальный на тимьяне

1 приемСырник овсянный с сыром

Калорийность267 ккал
Вес170 г
Белки25.65 г
Жиры8.09 г
Углеводы23.07 г

Творог 2%
Мука овсяная
Сыр гауда
Соль

2 приемПерловка с индейкой

Калорийность437 ккал
Вес331 г
Белки27.78 г
Жиры11.5 г
Углеводы59.22 г

Филе грудки индейки
Перловка
Яйцо куриное
Молоко
Морковь
Петрушка
Тимьян

3 приемСалат из сладкого перца, огурцов и моцареллы

Калорийность117 ккал
Вес148 г
Белки1.7 г
Жиры10.2 г
Углеводы4.8 г

Сладкий перец
Огурцы
Салат айберг
Моцарелла

4 приемФруктовое рагу с йогуртом

Калорийность211 ккал
Вес204 г
Белки4.05 г
Жиры2.43 г
Углеводы27.94 г

Яблоки
Персики
Йогурт греческий
Вишня замороженная
Сахарозаменитель

5 приемТреска под соусом бешамель с бурым рисом

Калорийность91 ккал
Вес148 г
Белки16.1 г
Жиры1.3 г
Углеводы4.0 г

Филе трески
Бурый рис
Соус бешамель

1 приемЯичный скрэмбл с овощами

Калорийность204 ккал
Вес179 г
Белки12.17 г
Жиры14.92 г
Углеводы4.62 г

Яйцо куриное
Молоко
Помидоры
Масло сливочное
Сметана 10%

2 приемНежная лазанья с говядиной

Калорийность421 ккал
Вес286 г
Белки23.9 г
Жиры8.7 г
Углеводы60.25 г

Паста лазанья
Филе постной говядины
Лук репчатый
Сыр гауда
Помидоры
Базилик
Соус Бешамель

3 приемТыквенный салат с киноа

Калорийность139 ккал
Вес253 г
Белки7.56 г
Жиры8.63 г
Углеводы45.44 г

Огурец свежий
Перловка
Лук репчатый
Морковь
Соль
Укроп
Вода

4 приемЖеле из смородины йогуртовое

Калорийность132 ккал
Вес250 г
Белки6.39 г
Жиры3.35 г
Углеводы31.18 г

Черная смородина
Йогурт греческий
Агар-агар
Сахарозаменитель

5 приемИндейка, тушенная с баклажанами и кабачками

Калорийность262 ккал
Вес310 г
Белки28.7 г
Жиры12.7 г
Углеводы9.6 г

Филе индейки
Кабачки
Баклажаны
Масло оливковое
Петрушка