10.11.23
Время на чтение: 7 минут
Содержание:
Жизнь человека, который страдает от сахарного диабета, связана со множеством ограничений. В том числе это касается алкоголя. Его применение несет опасность для здоровья, особенно для людей с подобным диагнозом. Есть ли какие-то допустимые нормы при СД или следует полностью отказаться от спиртного, рассмотрим более подробно.
Влияние алкоголя на уровень сахара в крови
Употребление спиртного способствует снижению глюкозы в крови, что объясняется замедлением гликогенолиза. Так называется биохимический процесс, который происходит в печени, сопровождается расщеплением белка и его трансформацией в глюкозу. Также замедляется глюконеогенез, направленный на образование новых молекул глюкозы.
Около 80 % спиртных напитков метаболизируются в печени. Когда человек выпивает, начинается фильтрация этанола из кровотока и его расщепление. Следовательно, орган работает только в направлении детоксикации спиртного.
Интересно! Если человек со средним телосложением, для полного выведения из его организма этанола, содержащегося в бутылке пива, необходимо 50 минут. На нейтрализацию спиртного в стопке ликера уйдет 120 минут, полулитра вина — 10 часов. Если выпить в вечернее время, риск гипогликемии сохраняется как минимум до следующего утра.
У диабетиков нарушение функционирования печени может спровоцировать гипогликемию. Она развивается не сразу, а через 3-5 часов, что особенно опасно на фоне вечерней инъекции инсулина, т. к. резкое падение сахара в крови может возникнуть во сне и чревато опасными последствиями.
Исключение составляют сладкие сорта алкогольных напитков (ликеры, десертные вина). После их приема уровень сахара в крови повышается.
Последствия для организма
У диабетиков, которые пренебрегают рекомендациями врачей и часто выпивают, возможно развитие следующих проблем со здоровьем:
- Острый или хронический панкреатит. Систематический прием алкогольных напитков провоцирует воспаление поджелудочной железы.
- Ожирение. Нарушение обмена веществ на фоне злоупотребления спиртным способствует быстрому увеличению массы тела.
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (тахикардия, аритмия).
- Неврологические заболевания. Комбинированное негативное воздействие на нервные клетки повышает риск развития нейропатии.
Алкоголь не только влияет на содержание глюкозы в кровяном русле, он также повышает показатели давления и увеличивает уровень холестерина.
Какие типы алкоголя разрешены при диабете?
При СД категорически запрещены спиртные напитки, содержащие большое количество сахара. К ним относят:
- шампанское;
- ликеры;
- наливки;
- алкококтейли;
- десертные вина.
Из-за простых углеводов в их составе показатель глюкозы сначала резко повысится, а затем снизится. Лучше отдавать предпочтение сухому вину, крепким напиткам (в чистом или разведенном виде). Чем меньше сахара в составе продукта, тем лучше. Но даже условно «разрешенными» напитками не следует сильно увлекаться, особенно при СД.
Когда врачи говорят о вреде спиртного, они вводят такое понятие, как “умеренно пьющий”. Что это значит? Считается, что без существенного вреда для здоровья мужчине в день можно употреблять не более 2-х порций любого алкогольного напитка, а женщине — 1. Но это правило действует не для всех. При наличии сахарного диабета следует обсудить свою допустимую дозу спиртного с лечащим врачом. Особенно это касается наличия осложнений (невропатии, патологии почек и др.), или людей, которые на постоянной основе принимают лекарственные препараты.
Нужно понимать, что для большинства диабетиков алкоголь не противопоказан. Но это не означает, что можно употреблять его без ограничений. Вопросом возможности приема и количества выпивки должен заниматься врач для каждого пациента в индивидуальном порядке. Приняв решение немного выпить, важно не забывать следить за реакциями своего организма и контролировать уровень сахара в крови.
