Помогаем соблюдать диету по медицинским показаниям
Не теряйте время на кухне и в продуктовом магазине
Александра БелодедоваВрач-диетолог, гастроэнтерологМедицинский консультант нашего проекта. Помогла нам разработать щадящую диету, а так же диету, рекомендованную при Диабете 2 типа.
Как это работает?
Меню сегодня
Щадящая
Диабет
1 приемСырники с зеленью, моцареллой и сметаной
- Калорийность256 ккал
- Вес190 г
- Белки24.6 г
- Жиры14.71 г
- Углеводы15.18 г
- Творог
- Укроп
- Моцарелла 45%
- Сметана
- Яйцо куриное
2 приемСуфле Пина колада с персиком
- Калорийность291 ккал
- Вес200 г
- Белки6.3 г
- Жиры10.37 г
- Углеводы15.5 г
- Кокосовое молоко
- агар-агар
- Фитпарад
- Кокосовая стружка
- Персик
- Шоколоад (шоколадный соус)
- Мята
3 приемСуп испанский с птитимом
- Калорийность267 ккал
- Вес230 г
- Белки8.3 г
- Жиры2.88 г
- Углеводы9.32 г
- Кура филе
- Сельдерей
- Птитим
- Порей
- Черри
- Брокколи
- Сливки
4 приемКуриное фрикассе в соусе бешамель с овощами и булгуром
- Калорийность326 ккал
- Вес250 г
- Белки22.0 г
- Жиры17.1 г
- Углеводы26.1 г
- Куриная грудка
- Булгур
- Перец болгарский красный св.
- Морковь св.
- Соус сметанный с розмарином
- Соль
- Тимьян св.
- Масло подсолнечное
5 приемСалат Нисуаз с лососем
- Калорийность172 ккал
- Вес180 г
- Белки10.74 г
- Жиры10.61 г
- Углеводы12.0 г
- Салат айсберг
- Огурцы свежие
- Черри
- Лосось
- Йогурт
- Укроп
- Фасоль стручковая
- Яйцо куриное
6 приемМорской окунь с овощным соте. Рис с овощами
- Калорийность426 ккал
- Вес320 г
- Белки15.76 г
- Жиры4.62 г
- Углеводы28.6 г
- Филе окуня
- Болгарский перец
- Лук порей
- Морковь
- Черри
- Кукуруза
- Болгарский перец
- Морковь
- Оливковое масло
- Лук порей
- Рис басманти
1 приемСырники с зеленью, моцареллой и сметаной
- Калорийность256 ккал
- Вес190 г
- Белки24.6 г
- Жиры14.71 г
- Углеводы15.18 г
- Творог
- Укроп
- Моцарелла 45%
- Сметана
- Яйцо куриное
2 приемСуфле Пина колада с персиком
- Калорийность291 ккал
- Вес200 г
- Белки6.3 г
- Жиры10.37 г
- Углеводы15.5 г
- Кокосовое молоко
- агар-агар
- Фитпарад
- Кокосовая стружка
- Персик
- Шоколоад (шоколадный соус)
- Мята
3 приемСуп испанский с птитимом
- Калорийность267 ккал
- Вес230 г
- Белки8.3 г
- Жиры2.88 г
- Углеводы9.32 г
- Кура филе
- Сельдерей
- Птитим
- Порей
- Черри
- Брокколи
- Сливки
4 приемКуриное фрикассе в соусе бешамель с овощами и булгуром
- Калорийность296 ккал
- Вес250 г
- Белки22.0 г
- Жиры17.1 г
- Углеводы26.1 г
- Куриная грудка
- Булгур
- Перец болгарский красный св.
- Морковь св.
- Соус сметанный с розмарином
- Соль
- Тимьян св.
- Масло подсолнечное
5 приемМорской окунь с овощным соте
- Калорийность226 ккал
- Вес220 г
- Белки15.76 г
- Жиры4.62 г
- Углеводы12.56 г
- Филе окуня
- Болгарский перец
- Лук порей
- Морковь
- Черри
- Кукуруза
- Болгарский перец
- Морковь
- Оливковое масло
- Лук порей
1 приемСырники с зеленью, моцареллой и сметаной
- Калорийность256 ккал
- Вес190 г
- Белки24.6 г
- Жиры14.71 г
- Углеводы15.18 г
- Творог
- Укроп
- Моцарелла 45%
- Сметана
- Яйцо куриное
2 приемСуфле Пина колада с персиком
- Калорийность291 ккал
- Вес200 г
- Белки6.3 г
- Жиры10.37 г
- Углеводы15.5 г
- Кокосовое молоко
- агар-агар
- Фитпарад
- Кокосовая стружка
- Персик
- Шоколоад (шоколадный соус)
- Мята
3 приемСуп испанский с птитимом
- Калорийность267 ккал
- Вес230 г
- Белки8.3 г
- Жиры2.88 г
- Углеводы9.32 г
- Кура филе
- Сельдерей
- Птитим
- Порей
- Черри
- Брокколи
- Сливки
4 приемКуриное фрикассе в соусе бешамель с овощами и булгуром
- Калорийность296 ккал
- Вес250 г
- Белки22.0 г
- Жиры17.1 г
- Углеводы26.1 г
- Куриная грудка
- Булгур
- Перец болгарский красный св.
- Морковь св.
- Соус сметанный с розмарином
- Соль
- Тимьян св.
- Масло подсолнечное
5 приемМорской окунь с овощным соте
- Калорийность226 ккал
- Вес220 г
- Белки15.76 г
- Жиры4.62 г
- Углеводы12.56 г
- Филе окуня
- Болгарский перец
- Лук порей
- Морковь
- Черри
- Кукуруза
- Болгарский перец
- Морковь
- Оливковое масло
- Лук порей
Цены
Специальное предложение
Скидка 15% для клиентов старше 65 лет
Скидка 10% на второй набор при заказе 2 наборов на 1 адрес
Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ
*СКИДКИ НЕ СУММИРУЮТСЯ
ДоставкаДоставка осуществляется бесплатно, 3 раза в неделю с 18:00 до 23:00 в удобный для Вас двухчасовой интервал. Если вы проживаете за пределами зеленого сектора, свяжитесь с нами для уточнения возможности доставки.
пнПонедельник
втВторник
срСреда
чтЧетверг
птПятница
сбСуббота
вскВоскресенье
