Помогаем соблюдать диету по медицинским показаниям
Не теряйте время на кухне и в продуктовом магазине
Александра БелодедоваВрач-диетолог, гастроэнтерологМедицинский консультант нашего проекта. Помогла нам разработать щадящую диету, а так же диету, рекомендованную при Диабете 2 типа.
Как это работает?
Меню сегодня
Щадящая
Диабет
1 приемКаша из булгура на топленом молоке с ягодами
- Калорийность379 ккал
- Вес250 г
- Белки7.2 г
- Жиры12.13 г
- Углеводы40.27 г
- Булгур
- Вода
- Молоко 1,5%
- Соль
- Клубника зам.
- Масло сливочное
- Заменитель сахара
2 приемЯблоко, запеченое по-киевски с брусникой
- Калорийность257 ккал
- Вес200 г
- Белки10.6 г
- Жиры3.6 г
- Углеводы63.0 г
- Яблоко св.
- Брусника зам.
- Творог 5%
- Мята
- Изюм
3 приемСуп гречневый
- Калорийность289 ккал
- Вес250 г
- Белки3.21 г
- Жиры12.64 г
- Углеводы18.16 г
- Сельдерей корень св.
- Укроп св.
- Масло подсолнечное
- Перец болгарский красный св.
- Морковь св.
- Вода
- Укроп св.
- Соль
- Греча ядрица
4 приемКотлеты из индейки су-вид с грушево-свекольным соусом. Перлотто с овощами
- Калорийность462 ккал
- Вес320 г
- Белки23.5 г
- Жиры32.64 г
- Углеводы50.1 г
- Индейка филе
- Соль
- Сухари панировочные панко
- Лук репчатый св.
- Яйцо куриное
- Свекла
- Вода
- Груша св.
- Сахар
- Масло оливковое
- Соль
- Крупа перловая
- Кабачек
- Морковь
- Тыква
- Масло сливочное
5 приемCвекольный салат с моцареллой
- Калорийность254 ккал
- Вес220 г
- Белки6.81 г
- Жиры20.46 г
- Углеводы16.01 г
- Свекла
- Горошек зеленый зам.
- Моцарелла шарик
- Масло подсолнечное
- Базилик
6 приемЗраза из трески с яйцом. Овощное пюре
- Калорийность380 ккал
- Вес330 г
- Белки33.79 г
- Жиры18.0 г
- Углеводы18.0 г
- Фарш рыбный
- Кунжут черный
- Яйцо куриное
- Соль
- Масло подсолнечное
- Картофель св.
- Перец болгарский
- Молоко 1,5%
- Соль
- Масло сливочное
- Cельдерей
- Морковь
- Сливки
- Вода
1 приемКаша из булгура на топленом молоке с ягодами
- Калорийность184 ккал
- Вес200 г
- Белки7.2 г
- Жиры2.2 г
- Углеводы34.7 г
- Булгур
- Вода
- Молоко 1,5%
- Соль
- Клубника зам.
- Масло сливочное
- Заменитель сахара
2 приемПеченое яблоко с йогуртом
- Калорийность210 ккал
- Вес122 г
- Белки3.44 г
- Жиры2.32 г
- Углеводы22.63 г
- Яблоки
- Йогурт греческий
- Перец болгарский
- Сахарозаменитель
- Агар-агар
3 приемСуп гречневый
- Калорийность181 ккал
- Вес200 г
- Белки3.21 г
- Жиры12.64 г
- Углеводы13.6 г
- Сельдерей корень св.
- Укроп св.
- Масло подсолнечное
- Перец болгарский красный св.
- Морковь св.
- Вода
- Укроп св.
- Соль
- Греча ядрица
4 приемКотлеты из индейки су-вид с грушево-свекольным соусом. Перлотто с овощами
- Калорийность462 ккал
- Вес320 г
- Белки23.5 г
- Жиры32.64 г
- Углеводы50.1 г
- Индейка филе
- Соль
- Сухари панировочные панко
- Лук репчатый св.
- Яйцо куриное
- Свекла
- Вода
- Груша св.
- Сахар
- Масло оливковое
- Соль
- Крупа перловая
- Кабачек
- Морковь
- Тыква
- Масло сливочное
5 приемЗразы из трески по-польски
- Калорийность286 ккал
- Вес130 г
- Белки18.35 г
- Жиры16.67 г
- Углеводы15.83 г
- Фарш рыбный
- Кунжут черный
- Яйцо куриное
- Соль
- Масло подсолнечное
1 приемКаша из булгура на топленом молоке с ягодами
- Калорийность379 ккал
- Вес250 г
- Белки7.2 г
- Жиры12.13 г
- Углеводы40.27 г
- Булгур
- Вода
- Молоко 1,5%
- Соль
- Клубника зам.
- Масло сливочное
- Заменитель сахара
2 приемПеченое яблоко с йогуртом
- Калорийность210 ккал
- Вес122 г
- Белки3.44 г
- Жиры2.32 г
- Углеводы22.63 г
- Яблоки
- Йогурт греческий
- Перец болгарский
- Сахарозаменитель
- Агар-агар
3 приемСуп гречневый
- Калорийность259 ккал
- Вес250 г
- Белки3.21 г
- Жиры12.64 г
- Углеводы18.16 г
- Сельдерей корень св.
- Укроп св.
- Масло подсолнечное
- Перец болгарский красный св.
- Морковь св.
- Вода
- Укроп св.
- Соль
- Греча ядрица
4 приемКотлеты из индейки су-вид с грушево-свекольным соусом. Перлотто с овощами
- Калорийность462 ккал
- Вес320 г
- Белки23.5 г
- Жиры32.64 г
- Углеводы50.1 г
- Индейка филе
- Соль
- Сухари панировочные панко
- Лук репчатый св.
- Яйцо куриное
- Свекла
- Вода
- Груша св.
- Сахар
- Масло оливковое
- Соль
- Крупа перловая
- Кабачек
- Морковь
- Тыква
- Масло сливочное
5 приемТреска с цветной капустой в омлете
- Калорийность254 ккал
- Вес250 г
- Белки33.79 г
- Жиры13.09 г
- Углеводы18.01 г
- Треска филе
- Яйцо куриное
- Молоко 1,5%
- Горошек зел. зам.
- Капуста цветная зам.
- Соль
- Творог 5%
Цены
Специальное предложение
Скидка 15% для клиентов старше 65 лет
Скидка 10% на второй набор при заказе 2 наборов на 1 адрес
Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ
*СКИДКИ НЕ СУММИРУЮТСЯ
ДоставкаДоставка осуществляется бесплатно, 3 раза в неделю с 18:00 до 23:00 в удобный для Вас двухчасовой интервал. Если вы проживаете за пределами зеленого сектора, свяжитесь с нами для уточнения возможности доставки.
пнПонедельник
втВторник
срСреда
чтЧетверг
птПятница
сбСуббота
вскВоскресенье
